Jakob Ingebrigtsen rotet bort en sølvmedalje.

Slettet bruker
06.10.2019 kl 18:58 4113

Han var 33 hundredeler fra sølvplass.
Han løp unødvendig lange svinger, og lot seg innestenge ved lista.
Dette rotet han bort 33 hundredeler på.
Og isbading er ikke noe smart tror jeg. Blir bare kald i leddene av det.

Ingebrigtsen-brødrene har gjort samme feilen i gjentagne løp. For store
svinger og for mye innestengt ved lista.
Hvor mye tapes i distanse og tid på å løpe en sving med en radius på 1,10 m
mer enn nødvendig ?
Redigert 21.01.2021 kl 05:04 Du må logge inn for å svare
Slettet bruker
06.10.2019 kl 19:16 4055

En 1500 meter på 3,30 (= 210 sekunder) tilsvarer en gjennomsnittsfart på 7,14 meter i sekundet.
En stor enkeltsving dreier seg om 3 - 4 meter ekstra.
En sirkel med radius 30 meter, er 188,4 meter (60 x 3,14). Med 31 meter 194,68 meter. Diff. 6,28 meter. Eller 3,14 m for en halvsving.
Mulig radien ved lista på en sånn bane er lenger, og i tillegg løper løperne litt utenfor lista (40 - 50 cm). Så det er full dekning for å si
3 - 4 meter lenger for EN enkelt sving.
Om vi bruker radier på hhv. 30,90 og 32,00 er differensen : 194,05/2 og 200,96/2 = 6,91 m el. 3,455 pr. halvsving.

33 hundredeler tilsvarer 7,14 x 0,33 = 2,35 meter.

Man taper mye tid på store svinger samt på å befinne seg i innestengt posisjon.
På bare en stor enkeltsving kan man tape et halvt sekund på en 1500 meter.
Og på en 1500 meter er det 7 halvsirkelsvinger.
En innestengt posisjon som varer over en del meter vil jeg tror innebærer vesentlig
tids-, farts- og rytmetap også. Det kan fort dreie seg om et halvt sekund i en enkeltsving.
Redigert 21.01.2021 kl 05:04 Du må logge inn for å svare
Slettet bruker
06.10.2019 kl 19:41 3973

https://www.regjeringen.no/contentassets/03da8fe4fe9449748a1f036da1364b67/veileder_maalbok_for_idrettsanlegg_oppdatert_04-2015.pdf

Det hevdes radien er mellom 35,0 og 38,0 meter. Det ideelle er 36,5 meter. Hver bane er 122 cm bred.
Ihht. 36,5 meter, så løper man med en radie av 37,0 meter inne ved lista. Målt utifra midten på en løpers kropp.

116,18 meter er dermed lengden av en halvsirkel med radie 37,0 meter.

Redigert 21.01.2021 kl 05:04 Du må logge inn for å svare
suspekt
06.10.2019 kl 20:37 3876

Hvorfor løper de ikke i hver sin bane, lik distanse på alle!!
Redigert 21.01.2021 kl 05:04 Du må logge inn for å svare
Fjellgutten
06.10.2019 kl 20:38 3869

Det blir for suspekt.
Redigert 21.01.2021 kl 05:04 Du må logge inn for å svare
Hoff@
06.10.2019 kl 21:15 3792

Dette blir bare masse teori som ikke har rot i virkeligheten, han var ikke god nok – ferdig snakka.
Om dere skal regne buene på svingene så må dere ta med at han ikke kan løpe på streken, da blir han disket. En annen ting er faktisk luftmotstanden som ikke er ubetydelig i den farten som det løpes i.
Men som sagt, han var ikke god nok – eller dopet nok
Redigert 21.01.2021 kl 05:04 Du må logge inn for å svare
Noni
06.10.2019 kl 21:25 3759

Ja så det, men det er ikke lett å komme ut i den farta. Og vinninga kan gå opp i spinninga.
Redigert 21.01.2021 kl 05:04 Du må logge inn for å svare
Noni
06.10.2019 kl 21:26 3751

Fy, det var dårlig sagt. (det gikk på å mistenkeliggjøre ham for doping). Alle blir testet etter løp. Selv på lokale konkurranser blir de testet.
Redigert 21.01.2021 kl 05:04 Du må logge inn for å svare
Hoff@
06.10.2019 kl 21:36 3702

Nei, det er bare sannheten
Redigert 21.01.2021 kl 05:04 Du må logge inn for å svare
Noni
06.10.2019 kl 21:37 3700

Hva vet du om det?
Redigert 21.01.2021 kl 05:04 Du må logge inn for å svare
Hoff@
06.10.2019 kl 21:46 3664

Gar ikke sagt at han var dopet, bare at han ikke var god nok
Redigert 21.01.2021 kl 05:04 Du må logge inn for å svare
Slettet bruker
06.10.2019 kl 22:19 3617

Det der med å ligge langt bak i feltet fra start på en 1500 meter VM finale, det nytter ikke.
Jeg er kritisk til løpsopplegget. Det ble sløst bort for mye på unødvendig lang løpsbane og
innestengte episoder. Og kraften til å spurte ordentlig manglet tydeligvis litt.

Lignende var det på 5000 meter også.
Redigert 21.01.2021 kl 05:04 Du må logge inn for å svare
Breikjeften
06.10.2019 kl 22:32 3584

Feilt løpsopplegg dessverre. Burde lagt seg i tredje posisjon bak kenyanerne og blitt "dradd rundt inne ved lista". Hadde garantert tatt sølv, med et slik løpsopplegg. Gutten er "fremtiden" på 1500/5000m, det er nok bare å se hvor skuffet han var etter mesterskapet.
Redigert 21.01.2021 kl 05:04 Du må logge inn for å svare
kokkohill
06.10.2019 kl 22:34 3569

Jakob var ikke bedre en nr 4 idag , men er ikke det bra i ett VM ?
Redigert 21.01.2021 kl 05:04 Du må logge inn for å svare
undrende
06.10.2019 kl 22:45 3538

Hva var det faren ville fram til?
At noen av de andre var.....
Redigert 21.01.2021 kl 05:04 Du må logge inn for å svare
undrende
06.10.2019 kl 22:47 3530

Faren er ellers litt, ehhh, han ser for det meste ut til å være noe forvirret, oftest går han vekk fra intervjuerne mens han halveis sier noe, litt uklart i et vekslende stemmeleie....
Redigert 21.01.2021 kl 05:04 Du må logge inn for å svare
Slettet bruker
06.10.2019 kl 23:42 3460

jeg synes å se det samme nå,som da petter northug begyndte å forsvinne fra vinner-pallen...

samtlige av disse brødrene begynner nå å se slutten på karriæren som løpere.

bare vent å se,det kommer nok store forskrifter innen ett år eller to om deres tilbaketrekking til det "normale" A4-livet.
Redigert 21.01.2021 kl 05:04 Du må logge inn for å svare
RGTBJØRN
06.10.2019 kl 23:47 3449

Gutten er jo ung og meget god, det som mangler er taktikk i tillegg til ikke skulle vært med på 5000m , det samme gjelder Filip. Det er kun medaljer som gjelder i mesterskap. Ser man hvem som ble nr.2 og 3 så er dette spesiallister .
Redigert 21.01.2021 kl 05:04 Du må logge inn for å svare
Fluefiskeren
07.10.2019 kl 09:46 3273

Du synes det ja. Det går p slutten av Jakob sin karriere i en alder på 19 år. Han løper inn til en fjerdeplass. Altså er det tre mennesker i hele verden som er bedre enn han. Synes det er veldig bra jeg.

Ellers så er han ikke den første som blir avskrevet her. Husker godt at Marit Bjørgen da hun slet ble avskrevet av nær sagt samtlige. Som kjent kom hun fryktelig tilbake. Jakob er der fortsatt selv om han tidligere i år har noen annenplasser fra Diamond Leage. Forholdene under VM var litt spesielle og det hadde nok vært lurt å ha stått over 5000m. Lett å si i etterkant. I hvert fall en fantastisk idrettsutøver som vi kommer til å ha mye glede i årene fremover hvis han ikke pådrar seg en stygg skade.
Redigert 21.01.2021 kl 05:04 Du må logge inn for å svare
Slettet bruker
07.10.2019 kl 09:56 3250

Er 99.9% sikker på at ingen på denne tråden har sprunget eller vil springe en 1500m under 5 minutter i hele sitt liv....

Flatt, på bane.
Redigert 21.01.2021 kl 05:04 Du må logge inn for å svare
Fluefiskeren
07.10.2019 kl 10:40 3213

Si ikke det. Si ikke det.
Redigert 21.01.2021 kl 05:04 Du må logge inn for å svare
Slettet bruker
07.10.2019 kl 20:16 3086

Thinky hadde i sine unge dager 10,85 på 100 meter. (Med et ørlite forbehold for mulig marginal feil med tidtagningen).
Og 57 sek på 400 meter. 800 meter ; noe over 2 min. Så under 5 min. på 1500 var åpenbart innen rekkevidde.
Det var omtrent umulig å ta Thinky i en spurt. Det kunne speedes opp til en rå toppfart. Det var nesten en kunstart
å holde den toppfarten. Da måtte alt gå perfekt for seg. Høyt oppe med kraft i stegene, ikke korte hurtige steg.
Redigert 21.01.2021 kl 05:04 Du må logge inn for å svare
Breikjeften
07.10.2019 kl 20:58 3058

Fluefiskeren skrev Si ikke det. Si ikke det.
Vant Holmenkollen stafetten med Gular for mange år/kilo siden, løp da 1500 m på 3,55. Jakob har potensiale på sikt til å ta verdenrekorden på 1500 m
(3,26 El Ge...fra Marokko)
Redigert 21.01.2021 kl 05:04 Du må logge inn for å svare
Noni
07.10.2019 kl 21:57 3017

Ja har sett det, og kommentert akkurat det. Han blir stengt inne ved lista, og burde
ligge som nr 2 , men det er lett for oss å snakke
Redigert 21.01.2021 kl 05:04 Du må logge inn for å svare
Noni
07.10.2019 kl 22:06 2992

Gratulerer med Holmenkollstafetten!
Redigert 21.01.2021 kl 05:04 Du må logge inn for å svare
dreamliner
07.10.2019 kl 22:41 2952

Hvorfor skal de alltid slippe seg helt bakerst fra start, for så å avansere på utsiden av feltet etter en stund. Har ikke forstått hva som er vitsen med det. Kan ikke huske at noen toppløpere har benyttet seg av den oppskriften.
Redigert 21.01.2021 kl 05:04 Du må logge inn for å svare
Slettet bruker
08.10.2019 kl 00:00 2894

"Poenget" med det skal vel liksom være å forsøke å bremse farten på løpet. Ha oversikt over
løpet. Og dernest liksom forsøke å spare krefter med lav fart og litt mindre luftmotstand. Men
denne taktikken tror jeg ikke er så lukrativ. Disse brødrene burde kanskje ha en proff trener nå ?
Å løpe ikke ubetydelig ekstra distanse på utsiden i flere svinger, samt bli innestengt flere ganger,
det koster meter og tid. De som løper uforstyrret foran/eller alene et sted, og inne ved lista får meter og tidsgevinster.
Forskjeller i luftmotstand tror jeg ikke slår så mye ut.
Det er fort gjort å sløse vekk 32 hundredeler på en 1500 meter. Antagelig sløste Jakob bort mye mer.
Redigert 21.01.2021 kl 05:04 Du må logge inn for å svare