Behold den gode hukommelsen

Med enkle grep i dagliglivet kan du redusere fall i den kognitive kapasiteten.

Foto: Scanpix

Å bruke datamaskin kan beskytte mot hukommelsestap senere i livet dersom du i tillegg mosjonerer, skriver Dagbladet.Fersk studie fra Arizona viser ifølge avisen at eldre som gjorde begge deler reduserte risikoen for et fall i den kognitive kapasiteten med 64 prosent, mot de som kun mosjonerte.FØLG HEGNARKVINNER PÅ FACEBOOK HER!