Trenger du en frisk start på dagen, eller motivasjon til å stå opp litt tidligere for å få trent?Onsdag 20. juni inviterer HegnarSPREK og treningsekspert Halvor Lauvstad til gratis morgentrening.Lauvstad, som blant annet har skrevet boken "Maks fettforbrenning på 8 uker",
kommer til å ha fokus på nettopp fettforbrenning.Treningen vil blant annet bestå av:For påmelding -> Klikk deg inn på våre Facebook-sider.NB! Det er begrenset med plasser. Alle som har fått plass vil motta mail i løpet av kort tid.
- Det blir høy forbrenning gjennom hele økten, og en real kickstart på sommertreningen, lover Lauvstad.- Kondisjonstrening med høy intensitet- Funksjonell styrketrening med store muskelgrupper- Løping