Torsdag 30. mai inviterer Friskis&Svettis og HegnarSprek til gratis morgentrening.- Vi skal løpe korte intervaller, men med enda kortere pauser, forteller Friskis&Svettis-trener Tore Amundøy.- Det er en enkelt, men real økt som er lett å gjennomføre. Det er en terskeløkt - det vil si at vi ikke skal jobbe anaerobt - men pausen er så kort at pulsen vil holde seg relativt stabil.
Treningsøkten starter kl. 07.15 og varer i cirka 45 minutter.Oppmøte: kl. 07.10Sted: Ved Smestaddammen, Hoffsveien 70A, 0214 OsloAlle som får plass vil motta bekreftelse på mail. Mottar du ikke mail, har du dessverre ikke fått plass. Dersom noen melder avbud tar vi kontakt med de neste på listen! KLIKK HER
ELLER SEND EN E-POST TIL SIRI@HEGNAR.NO FOR Å MELDE DEG PÅ!