- Å bli nedbemannet er et slag i ansiktet. Men det kan også være sparket bak som trengs for at man gjør noe med situasjonen, sier karriererådgiver Mette Manus til VG.- Det er viktig å løfte blikket Det verste er å gjemme seg bort og grave seg vekk, fortsetter Manus.Hun sier til avisen at hun anbefaler de som blir nedbemannet å finne ut hvem de er, hva de liker å gjøre og hva som motiverer dem.Det handler ifølge karriererådgiveren om å kartlegge egen kompetanse, faglig og personlig.Deretter mener hun at man bør kartlegge bedrifter og organisasjoner man kan tenke seg å jobbe i.