Sliter du med å stå opp om morgenen? Det går faktisk an å øve seg til å bli mer A-menneske.

Etter bare én søvnløs natt skjer det masse i kroppen vår. 

Tropenetter gjør at mange sliter med å få sove. Her er seks tips for bedre nattesøvn i varmen.

Varmerekorder og tropenetter preger Norge. Ekspertene deler sine tips for å sove i varmen.

En mulig forklaring på kvinners søvnbehov er at de bruker hjernen mer enn menn, forteller professor.

Kanskje er det en blanding av flere grep noe som kan hjelpe deg med å få sove, ifølge ekspert.